Dạy con tự giác bằng EQ

1. Hình thức học

2. Lợi ích khóa học

Khi tham gia khoa học, các bé sẽ được học và trải nghiệm để:

1. Self Awareness – Hiểu bản thân

Giúp con nhận ra mình đang nghĩ gì, cảm thấy gì, mạnh ở đâu và đang gặp khó ở đâu.

2. Self Management– Làm chủ bản thân

Giúp con biết điều chỉnh cảm xúc, hành vi và phản ứng của mình khi gặp áp lực hoặc bị nhắc nhở.

3. Social Connection– Kết nối xã hội

Giúp con biết lắng nghe, hợp tác và duy trì mối quan hệ tích cực với gia đình, thầy cô và bạn bè.

4. Social Awareness– Nhận thức xã hội

Giúp con hiểu cảm xúc, góc nhìn và nhu cầu của người khác để cư xử phù hợp hơn.

5. Sense of Judgement – Tư duy sáng suốt

Giúp con biết suy nghĩ trước khi làm, phân biệt điều gì nên – không nên và lựa chọn điều đúng.

6. Sense of Purpose- Mục đích sống cao đẹp

Giúp con hiểu mình học vì điều gì, cần cố gắng vì điều gì và hình thành động lực từ bên trong.

3. Đối tượng của khóa học

Dành cho các bé độ tuổi từ 6-17 tuổi có các biểu hiện như:

4. Lộ trình học tập

Giai đoạn 1: HIỂU MÌNH

Con học: Gọi đúng tên cảm xúc: “Con đang thất vọng”, “Con đang lo lắng”
Nhận ra mối liên kết: “Mình làm gì cũng sai” → Chán nản → Không muốn làm gì
Kết quả: Thay vì im lặng, con nói rõ “Con thất vọng vì bài kiểm tra không tốt như mong đợi” → Ba mẹ hiểu và hỗ trợ kịp thời

Giai đoạn 2: CHỌN CÁCH PHẢN ỨNG

Con học: Nghĩ trước khi làm: “Nếu con la lên, điều gì sẽ xảy ra?”
Điều chỉnh cảm xúc: Hít thở sâu, đi uống nước khi tức giận
Nhìn lại theo cách khác: “Có thể bạn đang bận” thay vì “Bạn không thích mình”
Tự động viên: “Lần này chưa làm được, nhưng mình sẽ cố gắng thêm”
Kết quả: Con ít cáu gắt, ít bỏ cuộc. Gặp khó khăn biết giải quyết thay vì khóc. Tin “mình có thể làm tốt hơn”

Giai đoạn 3: KẾT NỐI & ĐÓNG GÓP

Con học: Thấu cảm: “Bạn buồn vì điểm kém, mình sẽ động viên”
Xây dựng tình bạn: Lắng nghe, chia sẻ, giải quyết xung đột lành mạnh
Chủ động tìm hỗ trợ: “Mình không hiểu bài, mình sẽ hỏi cô”
Mục tiêu ý nghĩa: “Con học để giúp ích cho nhiều người”
Kết quả: Con có bạn thân thiết, ít cô đơn. Hiểu giá trị bản thân không chỉ từ thành tích. Có mục tiêu rõ ràng, không học vì áp lực

Thông tin khóa học